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验证码频繁发送的限制时间会根据不同的平台和服务有所不同。一般情况下，可能需要等待数分钟到一小时左右才能再次发送验证码。

建议您可以咨询对应平台客服，获取更准确的限制时间和具体解决方法，为了账户安全，请不要频繁进行验证码的获取和发送。